Pour avoir une bonne santé et vivre pendant des années, vous devez éviter de prendre tout ce qui pourrait nuire à vos organes comme les poumons. Pour donc nettoyer ces derniers et les maintenir en forme, il existe beaucoup de produits que vous pouvez utiliser. À travers la lecture de cet article, vous allez découvrir quelques remèdes naturels qui vous permettront de bien nettoyer vos poumons.
L’eucalyptus
Pour bien nettoyer vos poumons, vous pouvez consommer la tisane d’eucalyptus. En effet, c’est une plante efficace dont les propriétés vous aident à soigner vos problèmes respiratoires. Aussi, elle permet à l’organisme de lutter contre la toux, la grippe, le rhume, la bronchite. Pour préparer votre remède, vous commencez par chauffer 250 ml d’eau et vous lui ajoutez 7 g d’eucalyptus. Vous portez à ébullition pendant quelques minutes avant de retirer la casserole du feu. Vous laissez infuser pendant 5 à 7 minutes avant de vous servir.
Pour une tasse de cette tisane, vous lui ajoutez 7,5 g de miel. Vous remuez correctement puis vous la buvez lorsque c’est tiède. Cependant, sachez que pendant le traitement vous devez éviter le froid, le tabac et la cigarette. Si vous avez besoin d’autres remèdes pour être toujours en bonne santé, visitez ce site internet.
L’ail
Tout comme l’eucalyptus, l’ail vous permet aussi de nettoyer vos poumons. Donc après avoir fumé, vous pouvez en prendre pour les purifier. Grâce au composant actif qu’il contient, vos poumons vont pouvoir libérer les substances nocives qu’ils n’ont pas pu éliminer. Ce qui pourra donc favoriser l’ouverture des bronches et l’amélioration de votre respiration.
Pour préparer votre remède, vous chauffez dans une casserole sur feu moyen 500 ml d’eau. Ensuite, vous y ajoutez 4 gousses d’ail écrasées et vous laissez bouillir. Après ébullition, vous retirez la casserole et vous laissez reposer pendant quelques minutes. Dès que la tisane s’est tiédie, vous prenez une tasse et vous lui ajoutez 7,5 g de miel avant de boire. Cependant, pour bénéficier de ces bienfaits, vous devez boire un verre de l’infusion les matins à jeun et un autre les soirs avant d’aller dormir.
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