Les jeux ont-ils vraiment un impact stimulant sur l’intellect ? Selon des recherches scientifiques, le sport cérébral a en effet des bienfaits réels sur la capacité d’analyse, de raisonnement et de temps de réaction du cerveau.
L’équilibre mental
Si vous n’avez jamais eu un avant-gout de la gymnastique neuronale que cela procure, essayez ces jeux français. S’amuser en réfléchissant est à la portée de toute catégorie d’âge. En effet, les jeux luttent contre le vieillissement prématuré du cerveau. Il est d’ailleurs conseillé par les médecins d’en pratiquer au moins une fois par jour. Ces sports amplifient la capacité de concentration et étendent la mémoire.
Pour les enfants, ils aident à arborer leur vocabulaire et les habituent à traiter des chiffres tout en s’amusant si le jeu est chiffré. La vitesse d’apprentissage des petits sera efficacement accélérée.
Développement du néocortex
On l’appelle aussi autrement pôle logique du cerveau, il veille au bon fonctionnement du circuit neuronal qui est logé dans les deux hémisphères de notre cerveau. C’est la gauche qui gère l’aspect analytique et la droite le sens artistique et l’intuition.
L’esprit d’observation et le raisonnement sont aussi boostés par les jeux de réflexion sans parler du fait qu’ils détendent le cerveau. Actuellement, le stress prend de dessus et les notifications nous submergent, on sollicite tout le temps notre attention si bien qu’elle devient de plus en plus dispersée. Se détendre devient une tache ardue pour le cerveau alors qu’on sait bien que pour sa santé, il a besoin de s’aérer.
Jouer est alors très bénéfique pour lubrifier le circuit entre les neurones du cerveau. Pour ce qui en est du goût, chacun est différent. L’essentiel, c’est de trouver celui qui vous stimule que ce soit en groupe ou bien individuellement.
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